蔡依林近日举办《Ugly Beauty》世界巡回演唱会，感性向歌迷揭露出道20年带给她的疼痛与成长。蔡依林承认，有好几个日日夜夜里，她都在流泪阅读粉丝们写给她的信，从他们身上望见了过去那个不自信、凡事想面面俱到的自己，从而最终领悟：「你／妳不需要去讨好所有人，你要懂得去挖掘你自己。」
「以前活在一个角色里头，被设定的蔡依林就是一个很平庸的人，『妳不够漂亮』、『妳不够有才华』、『妳不够会跳舞』、『妳不够会讲话』。」蔡依林表示，从小她为了去讨好长辈，拼死拼活地去完成别人给她的角色，但她从来没有怀疑过「到底多漂亮才是漂亮？」、「多会唱歌才算是会唱歌？」
被世俗加诸上来的价值观绑架，且误以为外界给的定义就是代表真实的她。因此，蔡依林曾经尝试不正当的减重、高唱「让鼻子再高一点，空气才新鲜」、「再见单眼皮再见，腰围再小一点」的歌曲《看我72变》，那的确是她当下的状态。
蔡依林坚信，一旦她「改变」成外人眼里完美的样子，她就会变得比较快乐，「我从来没有怀疑过，你说我傻不傻？就是一个傻B嘛！」她在演唱会上自嘲。
随着一年又一年过去，她逐渐发现这种追求完美的执念，内心总是疲累空虚，也没有让她感到多快乐。 「我才终于知道，不管是任何称号，『少男杀手』、『地才』，这些东西对我来说，是让我想要轻轻放下的脚本，告诉它说：『This is your shit,not my shit』」
她觉醒了，唯独拥抱真实的自己，才能达成所谓「圆满」，且这份真实，必须包含着一点点的不完美。
「我终于可以活出我自己，可以告诉我自己『我现在就漂亮』、『我现在就够了』、『我现在就是想做我想做的事』，我想这就是成长的痕迹，我花了20年走到这边。」
蔡依林感谢歌迷不离不弃的陪伴，也会写信诉说他们的故事，问她该如何做自己？
对此，她温柔回应：「有一天，那个勇气就会来敲你，告诉你说：好了！你现在不用再扮演谁的妻子、谁的好妈妈、谁的好女儿，你就是你，不用任何的称号，只有你自己可以给你称号。」
「我是这样鼓励我自己的，如果现在还有一些不知道『我是谁？』的人，请你们一定要继续的挖掘你自己。」
演唱会里头，蔡依林用她20年的亲身经验告诉众人何谓「认识自己」，以及如何一步一步朝「最舒服的自己」前进。
总结下来，该怎么做？
「认识自己」是一个漫长与复杂的旅程，它需要时间，需要考验，且即便两者都具备，最后还需要一个很重要的开关，那就是：你要懂得开启你的觉知、懂得质疑、懂得反抗，哪怕这份怀疑跟反抗可能会遭受外界打压。
即便如此，请不要放弃挖掘自己，时时刻刻练习着问自己「我现在开心吗？」「我现在在做的事情是符合我想要的吗？」、「我到底想要什么？」，就连见到他人在批判另一人时，也请练习在心里提出怀疑：「他们这样批评对方是合理的吗？」
一步步的练习吧，这真的是一趟很好玩的旅程。
