昨晚，2020年东京奥运跳水选拔赛第三站在北京举行，男单十米台的争夺中，杨健585分排名第一，陈艾森499.20分位列第二。
“今天的比赛并不完美，希望接下来的比赛能把自己准备得更完美，迎接世界杯和奥运会。”赛后第一时间，杨健如此总结。
他指的是比赛的第四跳，杨健的5156B入水稍有些过，拿下89.30分。
“5156其实挺遗憾的，细节处理还不够到位。对于分数和结果还是满意的，但5156在训练中很稳定，这次预赛和决赛都没有发挥好，接下来的比赛还要好好总结。”
锁定世界杯资格后，杨健曾说自己可能会哭，但赛后他很平静：“可能因为太紧张，现在想哭也哭不出来，之前幻想过能够拿到这个资格会很激动，甚至比世锦赛冠军还要激动，现在，我还没从紧张的心态中释放出来，可能晚上回去会哭。”
2016年里约奥运会是杨健生涯最大的遗憾，谈到未来的东京，他直言自己心里一点想法都没有：“里约后的四年，我其实也不顺利，虽然今年和去年成绩还可以，但其实一直到奥运会，每一场比赛都是硬仗”
很多人说，杨健的技术和难度早就达到了世界顶尖的水准，还需要过心理关。对此，杨健表示，通过世锦赛，自己心理上的门槛已经迈过去了，现在展望东京还有很多不足的地方，需要提高。
除夕将至，他笑着说，自己听说过除夕，但不知道是什么意义：“大年三十上午不出操，下午训练半天。”
“过年对我们来说，其实不算什么，东京奥运会对我们来说才是最重要的，心中有梦想，你们让我放假，我还不踏实呢。”
至于新年的愿望，杨健斩钉截铁地说：“奥运冠军啊，这是这一辈子的终极梦想。”
“新年祝大家快快乐乐过年，我快快乐乐备战奥运，安安全全、平平安安去奥运会，顺便拿个奥运冠军。理想是这样，但我相信一定会很艰辛。”
