2020年东京奥运会和残奥会主场馆「国立竞技场」首次对媒体展示内部效果。这座耗资1569亿日元（约100.7亿元人民币）、工期历时3年的奥运会主场馆，于11月底正式竣工，将举办2020年东京奥运会开闭幕式、田径等项目。
东京国立竞技场是在1964年东京奥运会主场馆的旧址上重建而成，面积是原国立竞技场的3.7倍，分为地上5层和地下2层，高达47.4米，可容纳6万名观众同时观赛，还包括500个轮椅席位。至今，在场馆的东侧青山门还能看到当年的奥运圣火台，以及从旧国立竞技场的墙面移过来的壁画，分别是希腊女神、日本相扑之神野见宿弥等。此外，这里也保留了当年的纪念馆，将改建成体育博物馆。
奥运会后「空之森林」对外开放，可赏花眺望富士山
据悉，国立竞技场的最初方案来自于英国建筑师扎哈·哈迪德，但由于巨额工费等问题，最初方案于2015年7月被撤回。后根据新的计划进行了重建，由日本建筑师隈研吾负责设计。
场馆设计延续了隈研吾崇尚自然的建筑理念，建成了与周边环境融为一体的「森林体育场」，采用了许多日本传统建筑技术和当地木材，并通过「木结合钢筋」结构的屋顶，演绎出传统日式风格。
位于场馆5层的环绕式室外走廊被称为「空之森林」。这里总长度为850米，距离地面20米，种植了不同种类的植物，错落有致，宛若一座空中花园，与周围神宫外苑的「大地森林」相呼应。据悉，空中走廊设有670个花坛，共种有30种170棵乔木，30种5500棵灌木，50种39100盆花草及青苔等，包括樱花、枫树、水仙等。
奥运会结束后，这里将对民众开放，届时游客可以漫步在空中森林或者坐在长椅上，远眺东京地标性建筑晴空塔或富士山。
5种颜色6万个座椅，让阳光洒进「森林」里
步入国立竞技场，会看到木条式屋顶下6万个不同颜色的座椅，分散在三层观众席中。场馆两边分别设有两块超大萤幕，一圈的LED环屏也十分醒目，无论是萤幕还是环屏，都写着「hello，our stadium！」
据日本体育振兴中心（JSC）相关负责人介绍，设计师特意将深绿、浅绿、茶色、白色、灰色五种颜色的座椅打乱，分散在各处，正是为了呈现阳光从木条状屋顶照射下来的意象，宛若阳光洒进森林，斑驳陆离。 「不同颜色座椅的摆放，看似随意，毫无规律，却是设计师特别设计的，每一个位置都不可改变。」
场馆观众席共分三层，采用坡度逐渐变陡的「漏斗形」设计，据悉这在日本国内十分少见，即使坐在距离比赛场地较远的上层观众席，也不会影响观赛体验。此外，为残障人士考虑的「无障碍设计」也是国立竞技场的特点之一。场馆利用观众席背面的空间，使电梯直通上层看台，在观众席的中间等位置，还设置了轮椅席。
不安装空调，通过屋檐设计引入自然风
该场馆还有一大特点就是没有安装空调，而是通过屋檐设计引入自然风来降温纳凉，同时还配合设置风扇，以便加大通风力度。如果从五层的空中走廊仔细观察，会发现北边屋顶处条梁之间的间隔要比南边屋顶略大30%，据介绍，这种设计是为了让更多的北风穿进，加强通风效果。
另外，屋顶四周有1500个照明灯整齐排列，在不同的时间以及不同的比赛场合，会有不同的照明方案，同时场内还设有38个扬声器。
据了解，国立竞技场将于12月21日举行开馆活动，男子100和男子200米世界纪录保持者、牙买加选手博尔特和日本人气组合「岚」，将出席活动。明年1月1日的天皇杯全日本足球锦标赛决赛将成为在国立竞技场举行的首场大赛。
国立竞技场位于日本东京都内，毗邻神宫外苑，周边景点包括青山、表参道等。交通十分方便，距离新宿商业区车程在30分钟之内，并设有地铁国立竞技场站。
据东京奥运残奥组委会广报局的报导担当课长加藤健太郎介绍，2020年东京奥运会设有43个场馆，70%是现有场馆，8个是新建的。东京都内每个场馆之间30分钟可达，奥运会期间为了方便游客，部分晚班公共运输将延长30分钟。
