来源：北青体育 肖赧
休整一天后，中国女足将于当地时间7月25日下午进行返抵阿德莱德后的首次训练。在世界杯小组赛首轮中，中国女足以1球惜败丹麦队，晚节不保，这次备战海地队比赛成为了球队教练组的重中之重。23日晚些时候，教练组做出了一个不寻常的决定，给全队放假一天。这一举动是为了避免球员们沉浸在失利的情绪中，让她们在身心上完全放松一下。
赛后，中国女足全体球员心情总体低落，不少队员赛后都流下了眼泪。面对这样的情况，主帅水庆霞决定给球员们更多的时间休息，以确保她们的备战状态。于是，24日当天，队员们大多选择在房间里休息补觉。球队下午3点在会议室为大家布置了当日的世界杯比赛转播现场，尽管球队并不强求队员们观看直播比赛。
然而，24日晚，球队突然通知队员们，原计划于25日晚7点开始的训练调整到下午4点30分左右。这是因为从22日首轮比赛结束后开始，全队已经超过36小时没有进行集体活动。为了保护队员们的身体状况，考虑到阿德莱德晚间气温较低且不时有雨水，教练组做出了这个调整，并提前了训练时间。
除了休息和训练外，教练组还在不断为球队提供技术指导。25日，一份有关海地队首战与英格兰队的比赛录像分析材料已经被中国女足技术团队成员剪辑完毕。接下来，教练组将全面进行相关技术分析，并为全队制定一系列的指导方针。
接下来的比赛对于中国女足来说至关重要。在阿德莱德，中国女足将分别迎战海地队和英格兰队。为了在小组赛中有更好的表现，全队将全力备战。教练组将力求克服海地队的速度优势，并在战术和技术方面给予球员们全方位的指导。
此次休整一天的决定是为了确保球员们心理上的放松和备战状态的恢复。尽管首战失利，但中国女足并不惧怕困难，她们将全力以赴，为国争光！
