对抗武汉肺炎除了要戴口罩同经常洗手外，其实食疗上亦有帮助，正所谓预防胜于治疗，先把自身免疫力提高，固本培元后才有力量对抗病毒。根据网上调查得出，除了要吸收维他命C外，以下这几类食物可以为身体增强免疫力和对抗流感，大家不妨参考一下，为家里添置以下这几类食物：
木瓜
在超市最常买到的一定是木瓜，它含有抗氧化的维他命A、β-胡萝卜素及蕃茄红素，可以使活性氧无毒化及抑制癌症产生的抗氧化作用，而且多吸收有助肠部蠕动，胆固醇不易吸收过量而影响血管及心脏等疾病，并增强免疫力。
雪梨
除了可以利用木瓜煲一些滋润的汤水，雪梨也可以用来自制雪梨水放在家中，随时饮用，因为它含果糖、葡萄糖及维生素A等，有助润肺清燥，可以止咳化痰，对于喉咙的干燥痒痛等都有很好的疗效，这个时候用来护肺就最有帮助。
姜黄粉
姜黄亦称为印度藏红花，在中医角度指它有助抗炎、抗氧化和有助肠胃消化的食材。建议可以配搭温开水加蜜糖，或豆浆、温牛奶进行搅拌混合后饮用。
