疫情升级后该注意的10件事」,强调民众应进一步升级个人防护原则。所以个人防护原则建议需要进一步升级,包含:
1. 出门即戴上口罩。因为可能无症状但有传染力,自己或接触的人都可能是感染者 ,戴口罩保护自己也保护他人。
2. 若身体不舒服,即使在家中也要戴上口罩,尽量离家人距离两公尺以上,不和家人一起用餐。
3. 非必要不要踏进医院。若不得已需要进入医院,戴紧口罩,确实执行手部清洁。
4. 不要参加任何非必要的集会活动。
5. 非必要不要出国,世界各国多已沦陷。
6. 尽量不要去人潮壅挤的地方。
7. 严格执行手部清洁
8. 抑制自己揉鼻子揉眼睛的习惯。
9. 有过敏体质的人减少接触可能的过敏原,并用药物控制过敏反应,减少不自觉触碰身体黏膜的动作。
10. 规律生活作息,均衡饮食,不要太劳累,维持正常免疫力。